Dvojitý surf
Zařízení zaměřené na procvičení a uvolnění svalů střední části těla: bederní části páteře, svalů pásu a boků a břišních svalů. Cvičení je vhodné i pro rehabilitační účely.
Jak cvičit – uchopte držadla, zapřete se, přičemž horní část těla udržujte bez pohybu. Umístěte obě nohy na kyvadlovou podložku. Jemně houpejte boky ze strany na stranu, přičemž horní část těla zůstává v klidu. Houpejte se jen do výšky, která je pro vás příjemná a pohodlná. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.
Upozornění – maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a dodržovat jej. Osoba, která používá cvičební zařízení, musí být si vědoma svého zdravotního stavu a fyzických možností. Nepřeceňujte své fyzické síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F09 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,8 × 1,1 × 1,4 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 2,7 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Vaše hodnocení nelze odeslat
Nahlásit komentář
Zpráva odeslána
Váš podnět nelze odeslat
Napište svůj názor
Zkontrolovat před odesláním
Vaši recenzi nelze odeslat
Související produkty