Quick View
Menu
Previous
Next
Hyperextenze
Zvyšuje flexibilitu a sílu zad, pásu a břišních svalů.
Jak cvičit
Oprite se o základnu a pevně uchopte držadla rukama. Tělo položte tak, aby bylo pohodlně na podložce a vodorovně s ní. Překřižte ruce na hrudi. Pomalu ohýbejte horní část těla směrem k zemi až do bodu, který vám je příjemný. Pomalu se vraťte do výchozí pozice. Vydechujte při pohybu dolů, nadechujte se při návratu. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.
Upozornění
Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoba, která zařízení používá, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a fyzických možností. Nepřeceňujte své síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F27 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,75 × 1,4 × 0,9 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 2,1 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáře (0)
Na tento produkt momentálně není přidána žádná recenze.
Související produkty
Previous
Next