Quick View
Menu
Späť
Ďalej
Dvojitý stepper
Cvičenie na stepperi posilňuje spodnú časť tela, formuje dolné končatiny, sedacie svaly a líniu bokov. Je šetrné ku kolenným a bedrovým kĺbom, a je preto vhodné aj pre staršie osoby.
Ako cvičiť - pevne uchopte držadlá a postavte sa na pedále. Jednu nohu zatlačte dole do napnutej polohy, druhú zdvihnite tak, aby bolo koleno pokrčené, a rukami pohybujte držadlami hore a dole. Pohyby vykonávajte pomaly a kontrolovane. Počet opakovaní zvyšujte postupne podľa zlepšenia kondície.
Upozornenie – maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie smú používať osoby vyššie ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím smú zariadenie používať iba pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a dodržiavať ho. Osoba, ktorá zariadenie používa, musí poznať svoj zdravotný stav a fyzické možnosti. Nepreceňujte svoje fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Vonkajšie fitness F04 je certifikované podľa STN EN 16630
Cieľová skupina: osoby vysoké 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,85 × 1,25 × 1,55 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 2,5 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: zinkovaná oceľ, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáre (0)
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Podobné produkty
Späť
Ďalej