Quick View
Menu
Späť
Ďalej
Posilňovací stroj na ramená
Cvičením na tomto zariadení efektívne posilníte svalstvo ramien, hornej časti chrbta a horných končatín.
Ako cvičiť – posaďte sa vzpriamene na sedadlo a pevne sa oň oprite. Pevne uchopte obe madlá. Pomaly a kontrolovane stiahnite ruky dole na úroveň hrudníka. Následne ruky vráťte do východiskovej polohy. Vydychujte pri pohybe dole a nadýchujte sa pri pohybe rukou hore. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie – maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a dodržiavať ho. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, musí byť si vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte svoje fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Vonkajšie fitness F17 je certifikované podľa STN EN 16630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,7 × 1,8 × 1,9 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 2,0 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: zinkovaná oceľ, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáre (0)
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Podobné produkty
Späť
Ďalej