Quick View
Menu
Späť
Ďalej
Posilňovač brušných svalov
Zariadenie určené na komplexné precvičenie brušných svalov. Okrem nich sú pri cvičení zapojené aj svaly predlaktia, ramien a chrbta.
Ako cvičiť
Postavte sa rovno s vystrčeným chrbtom a pevne sa oprite o opierku. Pevne uchopte madlá s lakťami položenými na opierke. Nohy majte natiahnuté a pomaly ich zdvíhajte, až sú kolmé na vaše telo. Nadychujte sa pri zdvíhaní nôh, vydychujte pri ich spúšťaní. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie
Maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte svoje fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Vonkajšie fitness F24 je certifikované podľa STN EN 16630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,75 × 1,35 × 1,55 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 2,7 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: zinkovaná oceľ, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáre (0)
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Podobné produkty
Späť
Ďalej