Quick View
Menu
Späť
Ďalej
Precvičovanie ramien
Cvičenie na zariadení zvyšuje silu a flexibilitu ramien.
Ako cvičiť
Postavte sa čelom ku kolesu, telo smerom k zariadeniu. Uchopte obe rukoväte oboma rukami. Súčasne otáčajte kolesá v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek. Pre zvýšenie efektivity cvičenia striedajte smery otáčania. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie
Maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba používajúca cvičebné zariadenie musí byť si vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte svoje sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Vonkajšie fitness F30 je certifikované podľa STN EN 16630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,9 × 0,9 × 1,8 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 3,1 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: zinkovaná oceľ, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáre (0)
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Podobné produkty
Späť
Ďalej