Quick View
Menu
Späť
Ďalej
Bradla
Na zařízení je možné provádět cviky zaměřené zejména na horní část těla: tricepsy, svaly horních končetin, ramena a prsní svaly. Cvičení na bradlech slouží především ke zvýšení síly a svalové hmoty v procvičovaných svalových partiích.
Jak cvičit – postavte se mezi tyče, čelem ven. Umístěte obě ruce na paralelní tyče, přičemž budete mít narovnaná záda. Zvedněte kolena k hrudníku, čím procvičíte břišní svalstvo. Druhým cvikem, kterým procvičíte bicepsy, ramena a tricepsy, jsou kliky na bradlech. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.
Upozornění – maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a dodržovat jej. Osoba, která používá cvičební zařízení, musí být si vědoma svého zdravotního stavu a fyzických možností. Nepřeceňujte své fyzické síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F08 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,6 × 1,8 × 1,75 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 2,7 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Komentáře (0)
Na tento produkt momentálně není přidána žádná recenze.
Související produkty
Späť
Ďalej