Posilování ramen a zad
Cvičení na zařízení zvyšuje pohyblivost a pomáhá tvarovat svalstvo horních končetin, ramen, zad a hrudi.
Jak cvičit
Postavte se rozkročmo na šířku ramen tak, aby byla hrudník mezi dvěma madly. Uchopte madla a zařízení střídavě táhněte jednou rukou. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšení kondice.
Upozornění
Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a dodržovat jej. Osoba používající cvičební zařízení musí být si vědoma svého zdravotního stavu a fyzických možností. Nepřeceňujte své fyzické síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F37 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,75 × 0,8 × 2,9 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 2,7 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
Vaše hodnocení nelze odeslat
Nahlásit komentář
Zpráva odeslána
Váš podnět nelze odeslat
Napište svůj názor
Zkontrolovat před odesláním
Vaši recenzi nelze odeslat
Související produkty